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SÊNIOR ACADEMIA
51.3337.0398
acd.senior@gmail.com

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Localização

Avenida João Wallig, 851
(esquina com a Rua Pedro Bitencourt)

CEP 91340-000
Bairro Passo D'areia
Porto Alegre/RS

Grupo de Corrida

A participação no grupo de corrida não é restrita a usuários com experiência na atividade. A inserção do atleta no grupo é dividia em três etapas:

1. Iniciação na atividade - É realizado um trabalho inicial para que o atleta se adapte à atividade física de corrida conforme suas capacidades.

2. Desenvolvimento de um condicionamento físico favorável - Após iniciados os treinamentos, é o momento em que o corredor passa a aprimorar sua capacidade de corrida e exercícios físicos.

3. Aprimoramento de sua performance - Plenamente adaptado às atividades, o atleta é instigado a cada vez melhorar seu tempo de corrida e se superar.



GRUPO DE CORRIDA EM EMPRESAS

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Planos

A Sênior Academia oferece pacotes promocionais exclusivos, facilitando a sua forma de pagamento e prazos.

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Atividades

Academia

O conceito Sênior Academia de atividade física envolve o acompanhamento de um Personal Trainer durante todo o seu treino, do início ao fim.

Baseado em entrevista e avaliação prévias, seu treinamento será feito de forma individual, respeitando suas virtudes e limitações. Este treino visará atingir seus objetivos de maneira rápida e dinâmica, evitando a monotonia de uma “musculação clássica”.

Tudo isso ocorre em um ambiente climatizado, com aparelhos de excelente tecnologia e localização privilegiada para o seu deslocamento.



Grupo de Corrida

A atividade aeróbica da corrida é essencial em um treino completo. O grupo de corrida é uma alternativa para você fazer uma atividade que lhe traga saúde e também perder peso.

A Sênior Academia possui um grupo de corrida fixo, que participa de constantes maratonas e corridas a fim de mensurar o seu desenvolvimento. Não precisa ter experiência em maratonas, o grupo é totalmente aberto para iniciantes.

Todo o trabalho do grupo de corrida é separado em três etapas:

• Iniciação na atividade;
• Desenvolvimento de um condicionamento físico favorável;
• Aprimoramento de sua performance.

Quem somos

Sênior Academia: um novo conceito em atividade física.

A Sênior Academia se destaca por oferecer uma proposta diferenciada de exercício físico. Aqui você tem a garantia de um treino de qualidade, com o acompanhamento de um profissional durante tua a sua atividade.

Mais do que um simples centro de treinamento, a Sênior Academia se destaca por um atendimento personalizado, que faz com que o atleta tenha um ambiente agradável e divertido, totalmente diferente das rotinas de academia.

Este espaço não é um local onde as pessoas simplesmente visam melhorar sua saúde, mas sim um grupo de atletas e profissionais preocupados com o bem estar e qualidade de vida.

Com mais de seis anos de atuação na Capital Gaúcha, a equipe da Sênior Academia está totalmente capacitada está pronta para receber você e tirar suas dúvidas.

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