A participação no grupo de corrida não é restrita a usuários com experiência na atividade. A inserção do atleta no grupo é dividia em três etapas:
1. Iniciação na atividade - É realizado um trabalho inicial para que o atleta se adapte à atividade física de corrida conforme suas capacidades.
2. Desenvolvimento de um condicionamento físico favorável - Após iniciados os treinamentos, é o momento em que o corredor passa a aprimorar sua capacidade de corrida e exercícios físicos.
3. Aprimoramento de sua performance - Plenamente adaptado às atividades, o atleta é instigado a cada vez melhorar seu tempo de corrida e se superar.
GRUPO DE CORRIDA EM EMPRESAS
INSERIR APRESENTAÇÃO
